A tope con la yamaha jog Llevo dando clases de yoga desde el 2014 y a tiempo completo desde que me mudé a Bristol en el 2016.  Mi vida pre…

Beneficios Del Yoga Ya no es raro escuchar hablar sobre los beneficios que recibimos de la práctica del yoga. Desde mi experiencia practicando y enseñando yoga, ha sido un viaje…

Accesoriosa de Yoga Los accesorios que usaremos son la correa, una manta y un cojín. Los accesorios de yoga pueden profundizar la práctica de maneras impredecibles. Agregar accesorios a nuestras…

La base principal del yoga “Yog” es la unión, la unión con una misma y la unión con el todo. Como yoguini mi deber es observar aquello que nos separa y crear maneras para reconstruir esa unión?.

Historia del Yoga El yoga se traduce literalmente del «Juj», que significa unión entre los cuerpos físicos, mentales y espirituales, mediante la respiración que es nuestra herramienta para alcanzar esa…