Cargando Clases

« Todos los Clases

Hybrid Clase
  • Este clase ha pasado.

Yin Yoga (English).

Hybrid Clase

junio 12, 2021 @ 1:00 pm 2:00 pm

Yin Yoga Illustration

Clase Suelta

Los números a continuación incluyen boletos para este evento que ya están en su carrito. Hacer clic en «Obtener entradas» le permitirá editar la información existente de los asistentes, así como cambiar la cantidad de entradas.
Clase Suelta ya no están disponibles

Yin Yoga

Yin yoga es mucho más que una práctica para mejorar la flexibilidad o de estiramiento profundo. Este estílo de yoga está dirigido especialmente a fortalecer y mejorar el funcionamiento de nuestros órganos internos, articulaciones, y áreas internas más allá de los músculos cómo son los tendones, ligamentos y la fascia. En el yin yoga trabajamos con la teoría de los meridianos la cual nos permite liberar bloqueos energéticos neuromusculares de los 72.000 canales meridiano que atraviesan nuestro cuerpo.

Además de ser una práctica muy relajante nos ayuda a enraizarnos en el momento presente y a crear consciencia de nuestra estructura esqueleto-muscular y de nuestros hábitos de movimiento y pensamiento, ayudandonos a alcanzar un estado meditativo.

Yoga Online y Presecial

Nos moveremos con un enfoque pasivo de yoga donde las posturas se sostienen de una manera cómoda entre 2 y 5 minutos. En esta clase, nos acercamos al Yin yoga de una manera tranquila teniendo en cuenta la hipermovilidad y las lesiones.

Tenga a mano accesorios (manta, almohadas, almohadones, bloques, libros, etc.)

Todas las habilidades son bienvenidas.

Practicar Yoga, Aprender Yoga.

Para obtener más información sobre Patricia, lee la página acerca de ella para conocer sus antecedentes. Para ver su certificación RYT, visite su página de Yoga Alliance.

Studio & Online

Ptda Cap Negret
Altea, Alicante 03590 España
+ Google Map
667042961