Gentle Yoga (English) Online

Online Altea
Clase Online Clase Online

Gentle Yoga Esta práctica se centra en liberar y movilizar cuerpo, mente y respiración. Cada semana apuntamos a partes específicas donde la energía tiende a acumularse. Nos moveremos con un flujo lento. Espere una práctica de yoga completa con Pranayama al principio y Savasana para finalizar. Todas las habilidades son bienvenidas, se dan variaciones y modificaciones. Yoga Online Clase online a través de Google Meet Yoga en Altea Para obtener más información sobre Patricia, lee la página acerca de ella para conocer sus antecedentes. Para ver su certificación RYT, visite su página de Yoga Alliance.

Reservar Gratuito – €8

Yin Yoga.

Espai Taronja Cap-negret, 17, 03590 Altea, Alicante, Altea
Clase Online Hybrid Clase

Yin Yoga Yin yoga es mucho más que una práctica para mejorar la flexibilidad o de estiramiento profundo. Este estílo de yoga está dirigido especialmente a fortalecer y mejorar el funcionamiento de nuestros órganos internos, articulaciones, y áreas internas más allá de los músculos cómo son los tendones, ligamentos y la fascia. En el yin yoga trabajamos con la teoría de los meridianos la cual nos permite liberar bloqueos energéticos neuromusculares de los 72.000 canales meridiano que atraviesan nuestro cuerpo. Nos moveremos con un enfoque pasivo de yoga donde las posturas se sostienen de una manera cómoda entre 2 y…

Reservar Gratuito – €15

Yoga Suave.

Espai Taronja Cap-negret, 17, 03590 Altea, Alicante, Altea

Yoga Suave Esta práctica se centra en liberar y movilizar cuerpo, mente y respiración. Cada semana apuntamos a partes específicas donde la energía tiende a acumularse. Nos moveremos con un flujo lento. Espere una práctica de yoga completa con Pranayama al principio y Savasana para finalizar. Todas las habilidades son bienvenidas, se dan variaciones y modificaciones. Yoga Presencial Clases con aforo de 6 personas. 2 metros entre esterillas y ventilación natural en la sala con la brisa del mar. Si el tiempo nos lo permite podemos utilizar la terraza techada del edificio. Yoga en Altea Para obtener más información sobre…

Reservar Gratuito – €15 6 entradas restantes

Hatha-Vinyasa Yoga.

Studio & Online Ptda Cap Negret, Altea
Clase Online Hybrid Clase

Hatha - Vinyasa Yoga Hatha es un estilo de yoga creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, a menudo promovido como el yoga tradicional clásico indio. Vinyasa Yoga es un estilo de yoga creado por K. Pattabhi Jois durante el siglo XX, a menudo promovido como una forma moderna de yoga clásico indio. Disciplina aprendida de su maestro Tirumalai Krishnamacharya. Este estilo es enérgico y engloba la quietud en la asana (postura), el movimiento enlazado con la respiración (el vinyasa), el desarrollo de la concentración (drusthi), la activación de la energía interna (bandhas) y el silencio interior (meditación). Nos…

Reservar Gratuito – €15

Yin Yoga.

Espai Taronja Cap-negret, 17, 03590 Altea, Alicante, Altea

Yin Yoga Yin yoga es mucho más que una práctica para mejorar la flexibilidad o de estiramiento profundo. Este estílo de yoga está dirigido especialmente a fortalecer y mejorar el funcionamiento de nuestros órganos internos, articulaciones, y áreas internas más allá de los músculos cómo son los tendones, ligamentos y la fascia. En el yin yoga trabajamos con la teoría de los meridianos la cual nos permite liberar bloqueos energéticos neuromusculares de los 72.000 canales meridiano que atraviesan nuestro cuerpo. Nos moveremos con un enfoque pasivo de yoga donde las posturas se sostienen de una manera cómoda entre 2 y…

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Ashtanga Yoga.

Espai Taronja Cap-negret, 17, 03590 Altea, Alicante, Altea

Ashtanga Yoga Clases guiada, nos concentramos en la respiración profunda ujjayi y el orden correcto de las asanas desde el punto de vista de esta disciplina.Todos nos movemos y respiramos juntos. Después de algunas clases, podrá memorizar la secuencia, mejorar las posturas y disfrutar de la dicha del yoga. En la clase de principiantes practicamos la mitad de la serie primaria. Practica Presencial Clases con aforo de 6 personas. 2 metros entre esterillas y ventilación natural en la sala con la brisa del mar. Si el tiempo nos lo permite podemos utilizar la terraza techada del edificio. Bienestar en Altea…

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Movimiento, Respiración y Meditación.

Espai Taronja Cap-negret, 17, 03590 Altea, Alicante, Altea

Movimiento, Pranayama y Meditación Esta clase consta de tres partes: la primera movimiento consciente para sintonizar con el cuerpo. La segunda ejercicios del control de la respiración con distinta intención cada semana y la última un ejercicio de meditación guiada con la que cerraremos la práctica y nos ayudará a hacer un reinicio a media semana. Practica Presecial Clases con aforo de 6 personas. 2 metros entre esterillas y ventilación natural en la sala con la brisa del mar. Si el tiempo nos lo permite podemos utilizar la terraza techada del edificio. Todas las habilidades son bienvenidas. Bienestar en Altea…

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Yin Yoga.

Espai Taronja Cap-negret, 17, 03590 Altea, Alicante, Altea

Yin Yoga Yin yoga es mucho más que una práctica para mejorar la flexibilidad o de estiramiento profundo. Este estílo de yoga está dirigido especialmente a fortalecer y mejorar el funcionamiento de nuestros órganos internos, articulaciones, y áreas internas más allá de los músculos cómo son los tendones, ligamentos y la fascia. En el yin yoga trabajamos con la teoría de los meridianos la cual nos permite liberar bloqueos energéticos neuromusculares de los 72.000 canales meridiano que atraviesan nuestro cuerpo. Nos moveremos con un enfoque pasivo de yoga donde las posturas se sostienen de una manera cómoda entre 2 y…

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Yin Yoga. English. Online (Prerecorded)

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Clase Online Clase Online

Yin Yoga Yin yoga es mucho más que una práctica para mejorar la flexibilidad o de estiramiento profundo. Este estílo de yoga está dirigido especialmente a fortalecer y mejorar el funcionamiento de nuestros órganos internos, articulaciones, y áreas internas más allá de los músculos cómo son los tendones, ligamentos y la fascia. En el yin yoga trabajamos con la teoría de los meridianos la cual nos permite liberar bloqueos energéticos neuromusculares de los 72.000 canales meridiano que atraviesan nuestro cuerpo. Nos moveremos con un enfoque pasivo de yoga donde las posturas se sostienen de una manera cómoda entre 2 y…

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Hatha Vinyasa Yoga.

Espai Taronja Cap-negret, 17, 03590 Altea, Alicante, Altea

Hatha - Vinyasa Yoga Hatha es un estilo de yoga creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, a menudo promovido como el yoga tradicional clásico indio. Vinyasa Yoga es un estilo de yoga creado por K. Pattabhi Jois durante el siglo XX, a menudo promovido como una forma moderna de yoga clásico indio. Disciplina aprendida de su maestro Tirumalai Krishnamacharya. Este estilo es enérgico y engloba la quietud en la asana (postura), el movimiento enlazado con la respiración (el vinyasa), el desarrollo de la concentración (drusthi), la activación de la energía interna (bandhas) y el silencio interior (meditación). Nos…

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