Taller Qigong + Almuerzo

Espai Taronja Partida Cap Negret 15, Altea

Taller Hun Yuan Qigong Qigong o chikung es una disciplina de la filosofía taoísta y la Medicina Tradicional China. Posee el arte de armonizar el aliento vital, para ello emplearemos movimientos lentos con la ayuda y el control de nuestra respiración y entrenaremos nuestra mente. Realizaremos una práctica de interiorización de Alquimia Taoísta a través de la cual conectaremos con nuestra esencia, fuente de calma, armonía y plenitud. Empezaremos con unos ejercicios para limpiar y cultivar el Qi de los tres Tantien (centros energéticos), fusionaremos la energía cultivada y la haremos circular por las diferentes órbitas. Beneficios: -Nos ayudará a recuperar el…

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