Yoga Suave.

Studio & Online Ptda Cap Negret, Altea
Hybrid Clase

Yoga Suave Yoga suave esta práctica se centra en la liberación de tensiones físicas y mentales. Yoga Online y Presencial Cada semana apuntamos a partes específicas del cuerpo donde la energía tiende a acumularse y aferrarse. Nos moveremos con un flujo lento y en tierra, creando conciencia de nuestros desequilibrios neuromusculares subconscientes. Espere una práctica de yoga completa con Pranayama al principio y Savasana para finalizar la práctica. Todas las habilidades son bienvenidas, se dan variaciones y modificaciones. Yoga en Altea Para obtener más información sobre Patricia, lee la página acerca de ella para conocer sus antecedentes. Para ver su…

Reservar Gratuito – €10

Iniciación al Yoga.

Studio & Online Ptda Cap Negret, Altea
Hybrid Clase

Iniciación al Yoga En esta clase exploraremos el yoga desde cero. Los origenes, la filosofia, las distintas disciplinas y tecnicas. Yoga Online y Presecial Cada semana apuntamos a partes específicas de la practica del yoga. Nos moveremos creando autoconciencia. Espere una práctica de yoga completa con Pranayama al principio y Savasana para finalizar la práctica. Todas las habilidades son bienvenidas, se dan variaciones y modificaciones. Yoga en Altea Para obtener más información sobre Patricia, lee la página acerca de ella para conocer sus antecedentes. Para ver su certificación RYT, visite su página de Yoga Alliance.

Reservar Gratuito – €10

Gentle Yoga (English)

Studio & Online Ptda Cap Negret, Altea
Hybrid Clase

Gentle Yoga Hatha suave esta práctica se centra en la liberación de tensiones físicas y mentales. Yoga Online y Presencial Cada semana apuntamos a partes específicas del cuerpo donde la energía tiende a acumularse y aferrarse. Nos moveremos con un flujo lento y en tierra, creando conciencia de nuestros desequilibrios neuromusculares subconscientes. Espere una práctica de yoga completa con Pranayama al principio y Savasana para finalizar la práctica. Todas las habilidades son bienvenidas, se dan variaciones y modificaciones. Yoga en Altea Para obtener más información sobre Patricia, lee la página acerca de ella para conocer sus antecedentes. Para ver su…

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Yin Yoga.

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Hybrid Clase

Yin Yoga Yin yoga es mucho más que una práctica para mejorar la flexibilidad o de estiramiento profundo. Este estílo de yoga está dirigido especialmente a fortalecer y mejorar el funcionamiento de nuestros órganos internos, articulaciones, y áreas internas más allá de los músculos cómo son los tendones, ligamentos y la fascia. En el yin yoga trabajamos con la teoría de los meridianos la cual nos permite liberar bloqueos energéticos neuromusculares de los 72.000 canales meridiano que atraviesan nuestro cuerpo. Además de ser una práctica muy relajante nos ayuda a enraizarnos en el momento presente y a crear consciencia de…

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