El yoga es para todos.
Sin embargo, depende del individuo evaluar si está listo para la clase que ha elegido.
Obviamente, si sufre lesiones o enfermedades específicas, es mejor consultar primero con su médico.
Del mismo modo, si está embarazada, siga solo la práctica recomendada.
La práctica de las asanas de yoga requiere que usted evalúe la seguridad de su práctica dentro de su limitaciones físicas personales. Es mejor construir lentamente que forzar. Si bien uno puede sentir esfuerzo, también debe sentirse relajado.
Las técnicas y sugerencias presentadas en este sitio web no tienen la intención de sustituir el consejo médico adecuado.
Consulte a su médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicios.
Yoga Taronja no asume ninguna responsabilidad por las lesiones sufridas al practicar estas técnicas.