Formación de Yoga

  • Multi-style yoga teacher training. Sidhi Yoga. Dharamshala, India. 2014
  • Restorative Yoga. Trika Yoga. Bristol, UK. 2017
  • Ayurveda and Yoga. Dru Yoga, Birmingham, UK. 2018
  • The Art of Adjusting People, Not Poses. Karen Breneman Kirkness. Trika Yoga, Bristol, UK. 2019
  • Connecting Yoga and Ayurveda. Kriya Ayurveda. Yoga London, UK. 2019
  • The Arts of Adjustments. Laura Gilmore, Bristol School of Yoga, UK. 2020
  • Yin yoga: the functional approach. Paul Grilley, Pranamaya School, USA. 2021
  • CE Survey Research on Yoga: Reasons People Practice. Yoga Alliance 2021
  • CE Oncology Yoga by Yoga Alliance. 2021
  • CE Public Speaking and Confidence. Yoga Alliance. 2021
  • CE The Roots of yoga. Susana Barkataki by Yoga Alliance. 2021
  • CE The Roots of yoga. Susana Barkataki by Yoga Alliance. 2021
  • CE We Are Not the Same: Working Practices for Engaging with LGBTQ and BIPOC Folks. Yoga Alliance. 2021

Horas Lectivas

  • 200h – Centros comunitarios. Nueva Zelanda. 2014-2016
  • 30h – Talleres en Com. Valenciana y Bristol. 2016-2021
  • 1344h – Clases regulares en estudios de yoga, Bristol. 2016-2020
  • 100h – Yoga en el Parque/playa. 2016-2020
  • 76h – Yoga en Gimnasio. 2017-2018
  • 168h – Retiros. 2017-2020
  • 192h – Clases Privadas. 2018-2020
  • 28h – Yoga Niños. Bristol. 2019

Sobre mi

Mi transformación con el yoga comenzó a los 17 años cuando comence a tener dificultades con ansiedad, lumbares y psoriasis, asi, todo a una.

Desde entonces he estado practicando diferentes estilos de la disciplina. En el 2014 después de 11 años de práctica intermitente en estudio y autopráctica, completé mi primer YTT con Sidhi Yoga, Dharamshala, India, donde obtuve un certificado de estilos multiples y me enamoré del Yin yoga y las prácticas ayurvédicas. Siempre estoy complementando mi experiencia docente sumando 2.500 horas de enseñanza sobretodo en Yin yoga y Hatha-Vinyasa yoga con otras formaciones de yoga de la mano de maestrxs experimentadxs y reconocidxs a nivel internacional.

Yoga Es Activismo

Como una niña curiosa siempre me ha apasionado la belleza y sinergías que se dan en el planeta tierra y la autenticidad de las comunidades que lo habitan. Esta pasión me llevó a estudiar Turismo y a viajar trabajando durante 5 años en Nueva Zelanda.

El Yoga Me Llevó Por Todo El Mundo.

Los Inicios

Estoy muy agradecida con todos mis maestros, después de haber practicado Sivananda yoga desde los 17 años con Mayra Serra Aragó, mi maestra local en Cullera, quien me introdujo a la práctica de yoga.

Perspectiva Oriental

Durante mis veinte años, la práctica de yoga me llevó por todo el mundo, asistiendo a clases de Dorothy Waetford, Shakti Naam Yoga en Nueva Zelanda. En 2014 decidí profundizar mi práctica de yoga, así que realicé un curso de 200 horas de profesorado de yoga de estilos múltiple con Siddhi Yoga, en Dharamsala, India.

Aprendí sobre los diferentes estilos de la disciplina; Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Terapéutico-Yin y Meditación con maestros muy conocedores como la Dra. Amrita Sharma, quien me presentó el ayurveda y los principios anatómicos del yoga. Hari Om, quien me enseñó la práctica de Ashtanga / Vinyasa, Veet Jayo, quien me presentó las diferentes prácticas de meditación derivadas de Osho, Mahinder Prasad, quien me enseñó acerca de la alineación, los ajustes, el yoga terapéutico yin, y Gurú Muk, quien compartió con nosotros la práctica del Hatha yoga tradicional y las ideas de la filosofía e historia del yoga.

Durante mi tiempo en el norte de India tuve el regalo de asistir a las enseñanzas del Dalai Lama y meditar con monjes tibetanos. Esta experiencia fue una oportunidad muy enriquecedora a muchos niveles.

Perspectiva Occidental

Durante los cinco años que he vivido en Bristol, Reino Unido, he tenido la oportunidad de seguir estudiando YTT y crecer rodeada de maestros experimentados como Laura Gilmore de Bristol School of Yoga y Karen Kirkness de MeadowLark Yoga, con quienes profundicé mi conocimiento en las artes del ajuste. Kim Kriyasagar de Yoga London, con quien amplié mi conocimiento en ayurveda para poderlo incorporar en la práctica de yoga, y el equipo de Paul Grilley con quien estudie el yin yoga desde una perspectiva funcional.

Mi Comunidad Internacional De Yoga

Mientras soy maestra de yoga, también trato de ganar tiempo para mí misma, practicando con mis colegas maestros de yoga. Mi comunidad de yoga se ha expandido tanto que me gustaría agradecerles a todos por continuar compartiendo esta experiencia y seguir confiando en mi después de tantos años.