La vida es como montar en bicicleta.
Para mantener el equilibrio tienes que avanzar.
– Albert Einstein
Masajes Terapéuticos
En todos los masajes que ofrecemos se tiene como objetivo activar el sistema nervioso autónomo, influyendo sobre zonas, órganos y tejidos internos.
Como consecuencia, se produce una reacción general con reducción de tensiones, de estrés, cansancio, ansiedad e insomnio. También se producen otros efectos mecánicos en la zona tratada, provocando un aumento de la circulación y la temperatura por las diferentes maniobras.
Sesiones Individuales
Las sesiones individuales se configuran a partir de una primera visita en la que se evaluará al cliente, centrándonos en la salud y el bienestar de la persona a todos los niveles.
Creamos una plan de acción específico combinando yoga, pilates, ejercicio funcional y quiromasaje.
Terapia Craneosacral Biodinámica
Es una técnica manual muy sutil que trata los desequilibrios del sistema craneo-sacro. Lo que pretendemos es escuchar el cuerpo, ayudarle e impulsarle en el proceso de autocuración u homeostasis.
Acompañamiento Creativo Arteterapéutico
(Enfoque Gestáltico)
La Arteterapia es una disciplina que utiliza el arte y los medios visuales como la principal vía de comunicación. La expresión creativa artística es el vehículo que permite desarrollar la capacidad de reflexión, comunicación, expresión y desarrollo personal.
Se aplica dentro de los ámbitos relacionados con la salud física y mental, el bienestar emocional y social en diversos sectores de la población.
Psicología
La finalidad de terapia es conseguir que tú mismo controles y decidas tu propia vida sin depender o necesitar siempre de ayuda de tu psicólogo. El objetivo de la terapia es crear independencia y seguridad.
Nutrición
Se aborda la nutrición teniendo como modelo la definición de salud que ofrece la Organización Mundial de la Salud: «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». Aplicando esta definición a la alimentación, a la hora de realizar cambios en los nutrientes o alimentos, se asegura de que se cuide el bienestar emocional y social.
En consulta se aplica el Coaching Nutricional, que aporta técnicas para poder ayudarte a conseguir objetivos de una manera más eficaz. Mediante este enfoque, tú eres quien elige el cambio con las herramientas adecuadas.
